Gymnastik "Fit ab 50!"

Die Wandersportgruppe unseres Vereins bietet die Sportstunde „Fit ab 50!" an. Das Training ist offen für Teilnehmer jeden Alters und jeden Geschlechts. Paare oder Familien nehmen die Möglichkeit, gemeinsam Sport treiben zu können, gerne wahr.

Wir absolvieren ein moderates Training ohne die Attribute „höher", „schneller" oder „weiter" mit dem Ziel, die körperliche und geistige Beweglichkeit zu verbessern. Dazu betreiben wir eine Gymnastik (oft mit Musik) mit den Schwerpunkten Koordination der Bewegung, Kräftigung und Dehnung. Kleine Spiele mit entsprechend ungefährlichen Bällen runden die Stunde oft ab. Und hinterher treffen sich –wer mag– die Teilnehmer zum gemütlichen Beisammensein.

 

 



Training


Freitag 17:30 bis 19:00 Uhr
- ausgenommen in den Schulferien -

Sonderpädagogisches Förderzentrum
"An der Bärenschanze"
- Turnhalle -
Sielstr. 15
90429 Nürnberg

 

 

Bitte Zeit für Umkleiden einkalkulieren.

 

Trainer


 

Georg Zell - Nordic Walking TeamGeorg Zell

Nordic-Walking · Gruppenleiter Dienstags-Gruppe
Seniorensport · Gymnastik "Fit ab 50!"

Telefon: 0911 - 44 58 67
Mobil:   01522 - 92 19 722
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